Konsultacje Nauczycieli

• 
• 

Szczegóły

Kategoria: Strefa Rodzica

Utworzono: sobota, 16, listopad 2013 14:28

Opublikowano: sobota, 16, listopad 2013 14:28

Super User

Odsłony: 14679

 

 

 

 

 

 

 

 

 

WYKAZ ZAJĘĆ DODATKOWYCH W ROKU SZKOLNYM 2019/2020

 

JĘZYK ANGIELSKI

 

 

JĘZYK NIEMIECKI

 

JĘZYK ROSYJSKI

 

 

GEOGRAFIA

 

 

MATEMATYKA

 

 

CHEMIA

 

 

FIZYKA

 

 

RELIGIA

 

 

---

 

Przedstawiamy ofertę zajęć pozalekcyjnych prowadzonych w naszej szkole w roku szkolnym 2017/18.

Zachęcamy do aktywnego uczestnictwa.

 

 

 

 

 

LP.	FORMA ZAJĘĆ	NAZWISKO I IMIĘ NAUCZYCIELA
1.	· konsultacje maturalne z geografii · koło olimpijskie z geografii, praca z uczniem zdolnym	Bańka Józef
2.	konsultacje przedmaturalne (dla osób z trudnościami)	Czaja Joanna
3.	Szkolny Klub Wolontariatu PaT	Czapla Bożena
4.	konsultacje przedmaturalne	Fac Agnieszka
5.	konsultacje z uczniami w bibliotece	Gierczak Agnieszka
6.	· konsultacje przedmaturalne – praca z arkuszem maturalnym · przygotowanie do olimpiad i konkursów	Głaz Alicja
7.	· praca z uczniem zdolnym	Góra Beata
8.	· zajęcia artystyczne · przygotowanie do olimpiad i konkursów	s. Grzyśnik Mariola
9.	zajęcia sportowe i rekreacyjne	Hulak Beata
10.	· konsultacje dla klas I i II z biologii i ekologii · koło olimpijskie z biologii	Hys-Mazur Marzena
11.	konsultacje z języka polskiego	Jakubiec Marzena
12.	chemiczne kółko olimpijskie	Jakubiec Piotr
13.	zajęcia sportowe i rekreacyjne	Janacz Andrzej
14.	konsultacje z języka rosyjskiego	Janus Bożena
15.	konsultacje z fizyki	Janus Waldemar
16.	· konsultacje maturalne z języka angielskiego · zajęcia dodatkowe z języka angielskiego	Karczmarska Maria
17.	przygotowanie uczniów do zawodów sportowych, zajęcia na siłowni	Kaproń Robert
18.	konsultacje przedmaturalne z chemii	Krasowska Elżbieta
19.	przygotowanie do olimpiady historycznej	Krzosek Maria
20.	konsultacje przedmaturalne z matematyki	Krzysztoń-Żytko Małgorzata
21.	· konsultacje z języka włoskiego · jęz. francuski – poziom rozszerzony	Mazur Grzegorz
22.	· konsultacje z języka angielskiego · praca z uczniem zdolnym	Michalczyk Małgorzata
23.	kółko strzeleckie	Nafalski Cezary
24.	konsultacje przedmiotowe z języka angielskiego, praca z arkuszem	Nita Bożena
25.	· Koło Młodych Twórców · Historia sztuki na maturze	Rachwalska - Kata Dorota
26.	· konsultacje przedmaturalne, poziom rozszerzony · konsultacje matematyczne	Siczek Wiesława
27.	zajęcia sportowe i rekreacyjne	Skiba Grażyna
28.	· ćwiczenie umiejętności potrzebnych do matury z historii · zajęcia przygotowujące do olimpiad	Skrzypa Izabela
29.	konsultacje z matematyki	Sowa Zygmunt
30.	· konsultacje przedmaturalne, poziom rozszerzony · konsultacje przedmaturalne, poziom podstawowy	Stafiej Jolanta
31.	konsultacje przedmaturalne z fizyki	Surtel Violetta
32.	przygotowanie do konkursów i olimpiady misyjnej	Tylus Elżbieta
33.	Szkolny Klub Wolontariatu	Wąsek Izabela
34.	· koło matematyczne · konsultacje przedmiotowe	Widomski Jarosław
35.	· przygotowanie do matury  z języka niemieckiego · przygotowanie do konkursów z języka niemieckiego	Wiechnik Dariusz
36.	koło geograficzne	Wieleba Barbara
37.	konsultacje z języka angielskiego	Wołoszyn Agnieszka
38.	przygotowanie do konkursów i olimpiad z języka angielskiego	Wójtowicz Magdalena

 

---

 

Pobierz

 

Zajęcia dodatkowe w roku szkolnym 2016/2017

 

lp	Nazwisko i imię	Forma realizacji	dzień tygodnia
1	Bańka Józef	kolo olimpijskie konsultacje maturalne	Piątek 7.00 13.20-14.10
2	Czaja Joanna	konsultacje przedmaturalne spotkania wychowawczo doradcze	poniedziałek 9.40 piątek 13.20
3	Czapla Bożena	doradztwo zawodowe, indywidualne	po konsultacji z uczniem
4	Dąbek Wojciech	SKS Piłka nożna boisko gimnazjum zajęcia na siłowni szkolnej	wtorek 15.30-17.00
5	Fac Agnieszka	konsultacje przedmaturalne	poniedziałek 8.00-8.45
6	Gąbka Alicja	konsultacje przedmiotowe	czwartek 10.55-11.40
7	Gierczak Agnieszka	zajęcia w bibliotece szkolnej	czwartek 14.00-15.00
8	Głaz Alicja	zajęcia dla maturzystów kl. III c, III e, III g	środa 13.20-14.10
9	Góra Beata	zajęcia indywidualne zajęcia dodatkowe z kl. III	poniedziałek 13.25-14.10 raz w miesiącu 2 godz.
10	Grzyśnik Mariola	zajęcia artystyczne + przygotowanie do konkursów            i olimpiad	Sroda  14.10 -15.00
11	Hulak Beata	SKS	poniedziałek 15.00-15.45
12	Hys-Mazur Marzena	konsultacje	Poniedziałek 12.35
13	Jakubiec Marzena	zajęcia dla maturzystów	poniedziałek 13.25-14.10
14	Jakubiec Piotr	kółko chemiczne	poniedziałek 13.30-15.00
15	Janacz Andrzej	siłownia szkolna	piątek 8.00-8.45
16	Janus Bożena	konsultacje przedmiotowe	wtorek 14.15 – 15.00
17	Janus Waldemar	konsultacje przedmiotowe	czwartek 8.55-9.40
18	Jonak Luiza	konsultacje przedmaturalne ucz. kl. IIe	Czwartek 12.35-13.20
19	Karczmarska Maria	zajęcia jęz. angielskiego                    dla kl. I E / dla uczniów zdolnych	środa 10.55 – 11.40
20	Kaproń Robert	siłownia	piątek 11.45 – 12.30
21	Krasowska Elżbieta	zajęcia dodatkowe dla maturzystów	piątek                          13.30
22	Krzosek Maria	Przygotowanie do matury kl. III c	poniedziałek 13.15 - 14
23	Krzysztoń-Żytko Małgorzata	Zajęcia dodatkowe	poniedziałek 12.35 – 13.20 czwartek 14.10 – 15.00
24	Mazur Grzegorz	zajęcia dodatkowe kl.I d, I e	środa 8.55-9.40
25	Michalczyk Małgorzata	Zajęcia dodatkowe dla ucznia zdolnego, konsultacje	środa  14.10-14.50 czwartek 10.40 – 11.25
26	Nafalski Cezary	strzelnica	wtorek                            13.30-14.30
27	Nita Bożena	konsultacje dla pozostałych klas oraz indywidualnie umówione spotkania	środa 7.10-7.55
28	Orzeł Włodzimierz	konsultacje	środa 15.00-15.45
29	Rachwalska - Kata Dorota	Konsultacje, zajęcia dla kl. III e	poniedziałek  08.00 – 08.45
30	Skiba Grażyna	SKS	poniedziałek                  15.00-15.45
31	Skrzypa Izabela	konsultacje	środa 13.30-14.15
32	Sowa Zygmunt	konsultacje	środa 14.15-15.00
33	Surtel Violetta	zajęcia dodatkowe konsultacje	piątek 13.25-14.10
34	Szyszkowska Wiesława	koło matematyczne kl.II zajęcia dodatkowe dla maturzystów	środa 7.10 piątek 13.25-15.00
35	Szyszkowska-Butryn Anna	zajęcia przygotowujące do matury kl.III e	poniedziałek                       8.00
36	Tylus Elżbieta	konsultacje	poniedziałek 12.35 – 13.20
37	Wąsek Izabela	zajęcia z wolontariatem i sekcją plastyczną w bibliotece	środa 13.00-14.00
38	Widomski Jarosław	koło matematyczne kl I	czwartek                                13.25 – 15.00
39	Wiechnik Dariusz	konsultacje z przedmiotu przygotowanie do matury                      i konkursów	wtorek 14.15-15.00
40	Wieleba Barbara	konsultacje maturalne  konsultacje	poniedziałek 13.20-14.10 piątek 8.00 -  8.45
41	Wieleba Józef	przygotowanie do matury              - historia	poniedziałek               8.00-8.45
42	Wołoszyn Agnieszka	konsultacje z przedmiotu	piątek  13.20-14.10
43	Wójtowicz Magdalena	konsultacje z przedmiotu matura ustna	piątek 9.50-10.35
44	Stafiej Jolanta	konsultacje dla kl. Ie zajęcia przedmatur. kl. 3a     rozwiązywanie zadań konkursowych	wtorek 8.00  - 8.45 środa 13.25 – 14.10 (po wcześniejszym uzgodnieniu)   środa 8.00 – 8.45

 

 

     

 

 

     

 

Pedagogizacja

• 
• 

Szczegóły

Kategoria: Strefa Rodzica

Utworzono: wtorek, 13, listopad 2012 17:37

Opublikowano: wtorek, 13, listopad 2012 17:37

Super User

Odsłony: 8654

 

Godziny pracy pedagoga szkolnego w roku szkolnym 2016/2017

 

poniedziałek	wtorek	środa	czwartek	piątek
8.00-13.00	8.00-15.00	7.00-14.15	8.00-11.00	7.15-10.00

 

---

 

Wpływ czytania na rozwój dzieci i młodzieży - prezentacja

 

 

 

---

 

 

PORADNIK NIE TYLKO DLA MATURZYSTÓW

 

Nasza pamięć lubi płatać nam figle. Ale zacznijmy od tego czym jest pamięć.
Pamięć jest to zdolność do rejestrowania, przechowywania i odtwarzania informacji.

Podczas nauki wydaje nam się, że "rejestracja informacji", czyli „wkuwanie”, przebiega całkiem nieźle. Uczymy się, uczymy się, uczymy się, ......, itd. Najczęściej zajmuje nam to zdecydowanie więcej czasu niż byśmy chcieli. Oczywiście do tego dochodzi proces odtwarzania informacji, który również odbiega często od naszych oczekiwań. Chcielibyśmy spędzać mniej czasu przy książkach, przed sprawdzianem, przy dokumentach.

Funkcje naszego mózgu są podzielone między dwie półkule. Lewa półkula naszego mózgu odpowiada za: język, analizę, logikę, cyfry, matematykę, kolejność, słowa.

Prawa półkula zawiaduje uczuciami, emocjami, syntezą, rytmem, muzyką, obrazami, wyobraźnią.

ĆWICZENIA DOBREJ PAMIĘCI.

Pamiętaj ćwiczenie pamięci to nic innego, jak powtarzanie w różnych formach: poprzez słuchanie, zapamiętywanie, czytanie, przeglądanie, pisanie.

Koncentracja uwagi :

Można ją uzyskać tylko dzięki ćwiczeniom, np. przedmiot nielubiany zapamiętujemy trudniej i dłużej – koncentrację uwagi ćwiczymy  etapami. :

1. na początku codziennie 15 minut,
2. Po tygodniu 20 – 25 minut,
3. Po 2 – 3 tygodniach koncentracja uwagi przychodzi łatwiej .

Zainteresowania:

Przedmiot, którym się interesujemy,  odrabiamy znacznie szybciej i z mniejszym zmęczeniem. Dłużej pamiętamy poznane wiadomości .

Zrozumienie:

Dobre zrozumienie to powiedzenie czegoś własnymi słowami. To co jest dla nas zrozumiałe uczymy się dwa razy krócej

Zawsze w tym mogą ci pomóc: słowniki, internet, nauczyciele, rodzice, koledzy

 TECHNIKI ZAPAMIĘTYWANIA .    

Działanie:

Podkreślamy w książce najważniejsze rzeczy (szczególnie ważne dla wzrokowców).

Sporządzamy plan rozdziału ( będzie pomocny przy różnych powtórkach ).

Czas:

Doświadczenia wykazały, że lepiej pamiętamy materiał 2-3 dni po nauczeniu niż bezpośrednio po wyuczeniu (nie ucz się trudnych przedmiotów z dnia na dzień, gdyż towarzyszy ci stres oraz słabsza pamięć)

Powtarzanie:

Korzystnie na zapamiętywanie wpływa powtórzenie materiału ( 2-3 razy), szczególnie rano.

Jeżeli jesteś słuchowcem, ucz się i powtarzaj na głos.

Kolejność odrabiania lekcji :

zła – odrabiasz jedna po drugiej lekcje z tego samego bloku, np. język polski – historii zapamiętujesz gorzej

prawidłowa – odrabiaj jedna po drugiej lekcje kontrastujące z sobą np. historia – matematyka. Odrabiaj na przemian zadania pisemne, a potem ustne. Zawsze zaczynaj od najtrudniejszych, kończ na najłatwiejszych (ulubione przedmioty)

Przerwy:

Rób w czasie nauki przerwy krótsze (2-3 minutowe), w czasie nauki jednego przedmiotu. Dłuższe (10 minut ) przy przejściu od jednego do drugiego przedmiotu – lepiej zapamiętasz.

Przyjemny nastrój:

Mózg nasz posiada „mechanizm obronny”  –  czyli szybciej na ogół znikają z pamięci wspomnienia związane z przykrymi uczuciami

Jeżeli chcesz dłużej pamiętać to, czego się nauczyłeś, bądź w pogodnym nastroju.

POWODZENIA!

 Agnieszka Jednac - pedagog szkolny

 

 

 

---

 

 

 

RODZICE W SZKOLE - EFEKTYWNA WSPÓŁPRACA

03 marca 2016r. podczas kolejnego zebrania Rady Rodziców osoby przybyłe na spotkanie zostały poproszone o wyrażenie swoich opinii na tematy związane z funkcjonowaniem szkoły. Praca w grupach polegała na zidentyfikowaniu zaobserwowanych przez Rodziców zagrożeń czyhających na młodego człowieka w otaczającym go świecie. Nasi Partnerzy w wychowaniu mieli też możliwość zasugerowania tematyki, która Ich zdaniem, powinna być poruszana przez nauczycieli podczas rozmów z uczniami. Cieszyło nas bardzo duże zaangażowanie Rodziców podczas pracy nad określeniem mocnych i słabych stron szkoły, w której uczą sie Ich dzieci. Materiały pozyskane podczas spotkania posłużą do modyfikacji działań wychowawczych i profilaktycznych. Dziękujemy Państwu za owocną pracę!

---

 

 

BIBLIOTERAPIA pozwala zrozumieć co czujemy…

W ramach projektu „Bezpieczny i świadomy uczeń – odpowiedzialny pracownik” w bibliotece szkolnej odbyły się warsztaty z zakresu biblioterapii pt. „Jak radzić sobie z własnymi emocjami?

Emocje są zjawiskiem naturalnym. Wszyscy odczuwamy emocje. Emocje nie podlegają ocenie moralnej nie są ani dobre, ani złe po prostu są częścią naszej osobowości, naszej psychiki, są treścią naszego życia. Umiejętność rozpoznawania własnych emocji i wczuwanie się w nastroje innych osób jest to inteligencja emocjonalna. Obserwacja zachowań młodzieży wskazuje na potrzebę edukacji emocjonalnej. Jest to szansa na umniejszenie konfliktów, znajdujących wyraz w zachowaniu w rożnych sytuacjach.
Głównym celem zajęć było:

• Wzmacnianie poczucia pewności siebie oraz samoakceptacji.
• Rozwijanie umiejętności rozpoznawania, przeżywania i wyrażania własnych emocji.
• Rozwijanie umiejętności panowania nad własnymi emocjami.
• Rozwijane umiejętności komunikowania się i logicznego rozwiązywania problemów.
• Ćwiczenie rozpoznawania emocji u innych – kształtowanie postaw empatycznych.
• Pobudzenie do refleksji na temat wpływu uczuć na nasze życie.
• Kształtowanie postaw społecznych i utrwalanie norm etycznych.
• Zachęcanie do czytania książek jako sposobu radzenia sobie
  w trudnych sytuacjach emocjonalnych .
• Rozwój umiejętności tworzenia relacji.

Na zakończenie warsztatów uczestnicy spotkali się z dziećmi w Placówce Opiekuńczo-Wychowawczej „Promyk” i przeprowadzili wcześniej przygotowane zajęcia z elementami biblioterapii, pt. „Na szczęście już się znalazłeś”.

Izabela Wąsek

---

 

PROFILAKTYKI NIGDY DOŚĆ…

W dniu 18.12.2015r. odbyło się kolejne spotkanie z cyklu Profilaktyka uzależnień - DOPALACZE przeprowadzone
przez Panią Krystynę Łukasik i Panią Dorotę Rzeźniczuk
z Państwowego Powiatowego Inspektoratu Sanitarnego w Janowie Lubelskim.
Panie przekazały informacje uczniom klas II na temat negatywnych następstw zażywania DOPALACZY i E-PAPIEROSÓW.

Pedagog szkolny Agnieszka Jednac

---

 

STOP DOPALACZOM!

W dniu 11.12.2015r. w naszej szkole odbyła się prelekcja dotycząca zagrożeń jakie niesie za sobą zażywanie dopalaczy przedstawiona przez Panie Krystynę Łukasik i Dorotę Rzeźniczuk z Państwowego Powiatowego Inspektoratu Sanitarnego w Janowie Lubelskim.

Uczniowie mogli dowiedzieć się, czym są dopalacze i jakie zmiany w życiu młodych ludzi niesie ze sobą zażywanie substancji psychoaktywnych. Panie przekonywały młodzież, że nowe narkotyki jak określane są dopalacze to substancje, których działanie na organizm człowieka nie zostało do końca poznane i niezwykle łatwo je przedawkować. Substancje psychoaktywne na każdego działają inaczej, producenci zapewniają, że oferowane przez nich produkty są pochodzenia naturalnego - to nieprawda. Zażywanie ich może spowodować tzw. „gateway effect”, czyli sięganie po coraz bardziej uzależniające substancje.

Na spotkaniu zaprezentowane były zdjęcia, które przedstawiały zewnętrzne skutki zażywania dopalaczy, które najbardziej przemówiły do wyobraźni słuchaczy. Panie zaapelowały również do młodzieży, aby nie była obojętna na to co się dzieje w ich otoczeniu i zawsze reagowała na zatrucia dopalaczami – wezwanie lekarza lub przewiezienie poszkodowanego do szpitala.

Przedstawione zostały również dane statystyczne dotyczące liczby zatruć dopalaczami na terenie powiatu janowskiego, jak się okazało na naszym terenie również takie przypadki miały miejsce.

Na koniec spotkania młodzież obejrzała film zrealizowany przez Głównego Inspektora Sanitarnego opowiadający historię młodych ludzi, którzy popadając w uzależnienie utracili swoją „wolność”.

Bardzo serdecznie dziękujemy Państwowemu Powiatowemu Inspektoratowi Sanitarnemu w Janowie Lubelskim za włączenie się w działania profilaktyczne mające na celu podniesienie świadomości zdrowotnej uczniów naszej szkoły w kwestiach związanych z zażywaniem środków odurzających i dopalaczy.

Pedagog szkolny A. Jednac

---

 

Warto wiedzieć, że HIV nie równa się AIDS

Pierwszy grudnia z inicjatywy ŚWIATOWEJ ORGANIZACJI ZDROWIA wybrany został Międzynarodowym Dniem Walki z AIDS. Trudno na ten dzień patrzeć z perspektywy święta, gdyż tematyka jest specyficzna. Na pewno wszyscy wspominamy wtedy osoby, które zmarły na tę trudną do leczenia chorobę, ale ważniejsze jest to aby pamiętać o przekazywaniu wiedzy na temat HIV i ten dzień ma nam o tym przypominać.

Na szczęście sytuacja się zmienia. W krajach rozwiniętych, gdzie dostępne jest leczenie antyretrowirusowe i możliwość szybkiej diagnozy, odnotowuje się mniej zgonów z powodu AIDS. Mocno do tego przyczynił się rozwój inżynierii genetycznej, ogromne nakłady finansowe oraz edukacja społeczna. Tę ostatnią najlepiej rozpocząć w młodym wieku. Młodzież wkraczając powoli w dorosłe życie może spotkać się z problemem wirusa HIV. Osoby młode ze względu na niedojrzałość komórek budujących ich narządy jest o wiele bardziej narażona na infekcje przenoszone drogą płciową (HIV, HPV, HBV i inne). Czasem nie jest wcale łatwo przekazać wiedzę młodym ludziom dotyczącą seksualności człowieka, tak aby nie poczuli oni, że ktoś wtrąca się w ich życie a wręcz szykuje „zamach” na prywatność. Dlatego stosowanie nakazów i zakazów nic w tej kwestii nie pomoże, a jest chyba najgorszym z możliwych sposobów nauczenia kogoś czegokolwiek. W przypadku chorób przenoszonych drogą płciową, a taką jest AIDS, istotne jest przekazanie rzetelnie konkretnej wiedzy w sposób zrozumiały i ciekawy.

W związku z tym w naszej szkole 8 grudnia przeprowadziłam prelekcję dla uczniów klas drugich, którzy tej wiedzy nie mogą zdobyć w liceum podczas zajęć biologii. Jej celem było nie tylko poinformowanie o drogach zakażenia HIV, etapach rozwoju AIDS w organizmie człowieka, ale również zwrócenie uwagi na zachowania, które automatycznie stawiają osobę w grupie podwyższonego ryzyka.

Bardzo ważne, według mnie, jest zwracanie uwagi na stosunek do osób seropozytywnych. Pomimo nowych osiągnięć w leczeniu, podejście społeczne niewiele się zmieniło. Nadal krąży wiele stereotypów dotyczących tej choroby, nadal spotyka się przypadki stygmatyzowania chorych i spychania ich na margines. Czasem myślę, że nawet gdyby nastąpiła rewolucja medyczna, a AIDS dałoby się wyleczyć tak łatwo jak przeziębienie, o którym po tygodniu zapominamy, reakcje na HIV w społeczeństwie ewoluowałyby bardzo powoli. Tym czasem brak wiedzy i uprzedzenia tylko pomagają rozprzestrzeniać się tej chorobie.

Prelekcja na temat wirusa HIV nie jest jednorazowym działaniem, będzie przeprowadzana w naszej szkole rokrocznie w klasach drugich, tak aby udało się dotrzeć do jak najszerszej grupy odbiorców.

W przygotowaniu prelekcji bardzo wspierała mnie Pani Krystyna Łukasik z Powiatowej Stacji Sanitarno – Epidemiologicznej w Janowie Lubelskim, dostarczając odpowiednie materiały (ulotki dla uczniów, informacje z zakresu danych epidemiologicznych dotyczących województwa lubelskiego). Za to wsparcie bardzo dziękuję.

Dziękuję serdecznie Dyrekcji Szkoły za umożliwienie mi przeprowadzenia tego działania.

Równie serdecznie chcę podziękować za pomoc w przygotowaniu gazetki tematycznej
i rozdawanie ulotek, uczennicom z klasy IIC oraz uczniom klasy IIG, którzy zajęli się obsługa techniczną.

Marzena Hys - Mazur

---

 

Jak sobie radzić ze stresem przedmaturalnym?

 

 Stres przed maturą, jak i podczas samego egzaminu dojrzałości, jest zjawiskiem absolutnie naturalnym, jednak siła odczuwanego stresu zależy w dużej mierze od samych maturzystów, a dokładnie od tego jak oceniają swoje możliwości poradzenia sobie z sytuacją stresową. Przede wszystkim warto uświadomić młodym ludziom, że choć stres ogólnie cieszy się złą sławą i większość z nas chciałaby go unikać, to jednak jest on wszechobecnym elementem życia każdego człowieka.

Oto kilka rad, których możemy udzielić maturzystom, aby pomóc im zapanować nad stresem:

• po pierwsze staraj się nie myśleć o dobrym wyniku  tylko o tym, jak ten dobry wynik osiągnąć
• dobrze zaplanuj wszelkie ostatnie powtórki – możesz to zrobić nawet na kartce papieru, zapisz kiedy (np. w poniedziałek), gdzie (np. w bibliotece), o jakiej porze (np. po południu) powtarzasz geometrie
• nie słuchaj innych maturzystów – oni mogą mówić, że są świetnie przygotowani i się nie boją – nawet jeśli faktycznie są przygotowani, to raczej boją się tak jak Ty
• powtarzając materiał staraj się korzystać z tak zwanych mnemotechnik, czyli sztuczek zapamiętywania, dla przykładu ucząc się budowy serca wyobraź sobie jak po nim podróżujesz, widzisz komory i przedsionki, aortę i tak dalej; ucząc się dat ważnych wydarzeń wyobraź sobie okoliczności zdarzenia, czy to była zima (pewnie padał śnieg), co poprzedziło dane zdarzenie i co było po nim
• znajdź czas na relaks – pójdź na spacer, albo do kina
• unikaj imprez – jeszcze zdążysz się pobawić – jeśli dobrze pójdzie Ci egzamin będziesz miał co świętować; musisz wiedzieć, że niektórzy stosują tak zwane strategie samoutrudniania – idą na imprezę dzień przed egzaminem, jeśli im nie pójdzie wówczas mają gotowe uzasadnienie porażki nie uderzające w poczucie własnej wartości („nie byłem w formie"), jeśli mimo wszystko dobrze im pójdzie wówczas wpadają w samozachwyt („jestem genialny") – pamiętaj jednak że drugi scenariusz jest dużo mniej prawdopodobny niż pierwszy!
• zadbaj o sen – gdy śpisz, to czego nauczyłeś się w ciągu dnia utrwala się, a nowa wiedza tworzy sieć połączeń z już istniejącą
• pamiętaj – nikt nie jest Omnibusem – każdemu może przydarzyć się wpadka czy gorszy dzień (inteligencja jest dość stabilną cechą, ale intelekt bywa zmienny!)
• i na koniec – stres może pomóc w działaniu ale tylko wtedy, gdy jesteś dobrze przygotowany (znasz materiał), a poziom stresu nie jest ekstremalnie duży (patrz powyższe punkty)

Jak zapanować nas stresem w trakcie matury?

PORADNIK NIE TYLKO DLA MATURZYSTÓWPedagogizacja

Podstawa Programowa

• 
• 

Szczegóły

Kategoria: Strefa Rodzica

Utworzono: wtorek, 13, listopad 2012 17:48

Opublikowano: wtorek, 13, listopad 2012 17:48

Super User

Odsłony: 8659

SZKOLNY ZESTAW PROGRAMÓW NAUCZANIA DLA  LO IM.BOHATERÓW PORYTOWEGO WZGÓRZA W JANOWIE LUBELSKIM

 Rok szkolny   2015/2016

KLASY PIERWSZE   do pobrania

KLASY DRUGIE        do pobrania

KLASY TRZECIE      do pobrania

---

 

Komunikaty Dyrektora

• 
• 

Szczegóły

Kategoria: Strefa Rodzica

Utworzono: wtorek, 13, listopad 2012 17:34

Opublikowano: wtorek, 13, listopad 2012 17:34

Super User

Odsłony: 15130

 

 Badanie ankietowe

Szanowni Państwo

Studenckie Koło Naukowe przy Klinice Pediatrii i Gastroenterologii Uniwersytetu Medycznego w Lublinie pod kierunkiem dr n. med. Pauliny Krawiec realizuje badania dotyczące „Wpływu ekspozycji na ekrany urządzeń elektronicznych na zachowania prozdrowotne w wieku rozwojowym”. Projekt ma charakter naukowy. Badanie ma na celu sprawdzenie wpływu czasu spędzonego przed ekranami urządzeń elektronicznych na parametry takie jak: masa ciała, wzrost, jakość i długość snu, aktywność fizyczna, nawyki żywieniowe. Badanie polega na anonimowym, dobrowolnym uzupełnieniu ankiety elektronicznej składającej się z krótkich, w większości, zamkniętych 45 pytań (czas wypełniania ankiety zajmie ok. 15 min.)
Link do ankiety:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfk_H5U8zKAeE8bIIEaED8F9aHXFFK6Jq9d476Ag6gr62XoXA/viewform?usp=sf_link
Zapraszam Rodziców do wzięcia udziału w badaniu.

Wiesława Dyjach

Dyrektor Szkoły

 

 

 

 

 

W dniach od 02-04 lutego 2021 odbędą się wywiadówki.
Z uwagi na trwające kształcenie na odległość spotkania odbędą się w formie zdalnej przy użyciu aplikacji Teams.
Harmonogram spotkań:
02.02.2021 – kl.I godz.16.00
03.02.2021 – kl.II godz.16.00
04.02.2021 – kl.III godz.16.00
Szczegółowe informacje otrzymają Państwo od wychowawców poprzez dziennik elektroniczny.

---

 

 

20 stycznia 2020r. (czwartek)

  Zebrania  Rodziców w salach lekcyjnych

 

    

 

 

 

 

 

---

 

 

19 grudnia  2019r. (czwartek)

 

 Zebrania  Rodziców w salach lekcyjnych

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

---

 

24  września 2019r. (wtorek)

 Spotkania organizacyjne Rodziców w salach lekcyjnych

 klasy I godzina 16.45 po spotkaniu z Dyrektorem  

  

 

Klasy II i III godzina 17.15 po spotkaniu z Dyrektorem   

 

 

 

 

 

 

 

 

---

 

Zebrania z Rodzicami  uczniów klas I - III

23 stycznia  2019r. (środa) godzina 16.00

 wykaz sal 

 

 

 

 

 

---

 

Wywiadówki śródsemestralne  uczniów klas I - III

 14 listopada  2018r. (środa)

 wykaz sal 

 

 

 

 

 

 

---

 

 

Spotkania organizacyjne Rodziców uczniów klas I - III

19 września 2018r. (środa)

wykaz sal 

 

 

 

 

---

 

Wywiadówki śródsemestralne  uczniów klas I - III

odbędą  się 10 kwietnia 2018 r. (wtorek)

 

 

 

---

 

ZEBRANIA RODZICÓW Z WYCHOWAWCAMI KLAS W DNIU 18 STYCZNIA 2018R. 

wykaz sal: 

KLASA	WYCHOWAWCA	SALA
IA	Marzena Hys-Mazur	217
IB	Maria Krzosek	103
IC	Barbara Wieleba	202
ID	Bożena Janus	206
IE	Grzegorz Mazur	302

 

 

 

 

---

 

 

Wywiadówki śródsemestralne  uczniów klas I - III odbędą  się 14 listopada 2017r. (wtorek)

godzina 16.00 -  aula LO - spotkanie z Dyrektorem Szkoły 

godzin 16.30 - spotkania z wychowawcami w klasach   

wykaz sal: 

KLASA	WYCHOWAWCA	SALA
IA	Marzena Hys-Mazur	217
IB	Maria Krzosek	103
IC	Barbara Wieleba	202
ID	Bożena Janus	206
IE	Grzegorz Mazur	302

 

 

 

 

 

 

 

---

 

Spotkanie organizacyjne uczniów klas I - III odbędzie się 12 września 2017r. (wtorek)

godzina 16.00 -  aula LO - spotkanie z Dyrektorem Szkoły 

godzin 16.30 - spotkania z wychowawcami w klasach   

wykaz sal: 

KLASA	WYCHOWAWCA	SALA
IA	Marzena Hys-Mazur	217
IB	Maria Krzosek	103
IC	Barbara Wieleba	202
ID	Bożena Janus	206
IE	Grzegorz Mazur	107

 

 

 

 

 

---

 

REFORMA  OŚWIATY

 

 

---

 

 

Wywiadówki śródsemestralne organizujemy w dniu

04  kwietnia  2017r.(wtorek)

 

Program wywiadówek:

 

KLASY PIERWSZE I DRUGIE

1.1.Spotkanie w auli z dyrektorem szkoły oraz prelekcja dla rodziców – 16:30

a)      powitanie i sprawy bieżące przekazane przez dyrektora szkoły p.Wieslawę Dyjach;

b)      prelekcja Emisariusza Bezpiecznego Internetu p. Agnieszki Jarmuł na temat możliwości wykorzystania Internetu jako narzędzia rozwoju swojego dziecka. Omawiane będą również korzyści, jakie wynikają z jego używania oraz działania, jakie należy podjąć, aby nie spotkać się z  niebezpieczeństwami.

1.2.Spotkanie z wychowawcami w klasach – 17:15

a)      przekazanie informacji o ocenach i zachowaniu;

b)      przekazanie rodzicom klas I informacji o rozszerzeniach w klasach II;

c)      poinformowanie o przedsięwzięciach, które odbędą się w najbliższym czasie na terenie szkoły ( m.in. Konferencja naukowa, Tydzień Profilaktyki) .

 

KLASY TRZECIE

1.3.Spotkanie z wychowawcami w klasach – 16:00

a)      przekazanie informacji o ocenach i zachowaniu;

b)      podsumowanie współpracy wychowawcy z Rodzicami;

c)      uwrażliwienie na procedury egzaminu maturalnego- wskazanie zakładki na stronie internetowej szkoły,  gdzie każdy Rodzic może znaleźć harmonogramy i procedury;

d)      poinformowanie o przedsięwzięciach, które odbędą się w najbliższym czasie na terenie szkoły ( m.in. Konferencja naukowa, Tydzień Profilaktyki)

Serdecznie zapraszamy Rodziców do udziału w spotkaniach.

---

 

Program wywiadówek semestralnych 

Wywiadówki semestralne organizujemy w dniu

13 stycznia 2017r.(piątek)

Program wywiadówek:

KLASY PIERWSZE

1.1.Spotkanie w auli z dyrektorem szkoły – 16:00

a)      informacja na temat wyników klasyfikacji półrocznej

b)      informacja na temat ewaluacji wewnętrznej

c)      osiągnięcia uczniów LO im. Bohaterów Porytowego Wzgórza

d)      informacja skierowana do rodziców uczniów klas I o rozszerzeniach w klasach II

e)      prośba o przekazanie 1% podatku na rzecz szkoły

f)       prośba o wpłaty na Radę Rodziców.

1.2.Spotkanie z wychowawcami w klasach – 16:30

a)      przekazanie informacji o ocenach i zachowaniu

b)      przeprowadzenie wśród rodziców ankiety ewaluacyjnej

c)      podsumowanie współpracy z rodzicami za I półrocze 2016/2017

d)      podsumowanie realizacji klasowego programu wychowawczego

e)      przekazanie zainteresowanym rodzicom uzasadnień ocen niedostatecznych oraz poinstruowanie ich o dalszym postępowaniu

f)       przekazanie rodzicom klas I informacji o rozszerzeniach w klasach II

KLASY DRUGIE I TRZECIE

1.3.Spotkanie w auli z dyrektorem szkoły – 16:30

a)      informacja na temat wyników klasyfikacji półrocznej

b)      informacja na temat ewaluacji wewnętrznej

c)      omówienie wyników matur próbnych

d)      przypomnienie o terminie składania deklaracji maturalnych (do 7 lutego)

e)      prośba o przekazanie 1% podatku na rzecz szkoły

f)       prośba o wpłaty na Radę Rodziców

1.4.Spotkanie z wychowawcami w klasach – 17:00

a)      przekazanie informacji o ocenach i zachowaniu

b)      przekazanie wyników matur próbnych

c)      przeprowadzenie wśród rodziców ankiety ewaluacyjnej

d)      podsumowanie współpracy z rodzicami za I półrocze 2016/2017

e)      podsumowanie realizacji klasowego programu wychowawczego

f)       przekazanie zainteresowanym rodzicom uzasadnień ocen niedostatecznych oraz poinstruowanie ich o dalszym postępowaniu.

 

---

 

Spotkania z rodzicami
Spotkanie informacyjne	19 września 2016 r. godz. 16.00
Wywiadówka	18 listopada 2016 r. godz. 16.30
Wywiadówka	13 stycznia 2017 r. godz. 16.30
Wywiadówka	7 kwietnia 2017 r. godz. 16.30
Wywiadówka	2 czerwca 2017 r. godz. 16.30

 

 

 

 

 

SPOTKANIA Z WYCHOWAWCAMI  GODZ.16.30

 

 

 

 

 

---